ALEXANDRA L. TURCOTTE Collaboratrice

 

Alex est professeure de yoga certifiée par Mouvance, instructrice de SUP (surf à pagaie) certifiée par Pagaie Canada. Elle détient un baccalauréat en communications, plus précisément en stratégies de production culturelle et médiatique. Elle fait aussi continuellement des formations continues sur différents sujets comme la nutrition, la pleine conscience et le développement personnel.
Dans sa vie ''d'adulte'', elle travaille à Montréal dans le milieu des médias depuis bientôt une dizaine d'années. Ses expériences : gestion de personnel, gestion de projets et coordination de différents secteurs d'activités. Son expertise : le changement et tout ce qui vient avec, en réalité elle est souvent le changement.
Le rythme de vie effréné de la grande ville la pousse à sortir de son île le plus souvent possible pour aller profiter de l'extérieur et pour faire le plein d'air pur.
À travers les années, elle a cumulé de nombreux voyages qui lui ont permis d'aller à la rencontre des gens et des cultures. Elle aime sortir de sa zone de confort et elle adore le dépassement de soi. Toujours en mouvement, elle veut être stimulée par mon environnement. Créative et toujours à la recherche d'un équilibre entre vie saine et folies, elle prône la liberté, l’ouverture d’esprit et le lâcher-prise !
Aujourd'hui, elle veut être le point de départ d'un changement. Elle veut offrir les outils nécessaires pour concrétiser et favoriser le développement du bien-être durable. N'allez surtout pas penser, qu’elle a la prétention de vous changer. Elle a le simple désir d'être une alliée, celle sur qui les gens peuvent compter afin de les aider dans leur changement.

Apprenons à démocratiser le bien-être. Prenons un instant pour se poser pour penser à soi et déconnecter.

Sa devise : Seule notre imagination est maître de notre dépassement.